How to Protect Your Skin from the Sun


Bài học VIP

How to Protect Your Skin from the Sun

 


Protect your skin from the sun to help prevent skin cancer, sunspots, and wrinkles.

You Will Need

- A hat
- Sunglasses with UV protection
- Clothing
- Lip balm

Step 1: Avoid midday sun exposure from 10 a.m. to 4 p.m., when the sun's rays are the strongest.

Step 2: Wear a hat that keeps your scalp, neck, and ears sheltered from the sun.

Step 3: Wear sunglasses with UV ray protection.

Step 4: Stay covered with long-sleeved shirts and long pants. Avoid sheer fabrics.

Step 5: Wear sunscreen with an SPF of at least 30. Use a higher SPF if you have a fair complexion.

Tip: Apply sunscreen 30 minutes before going in the sun and reapply every two to three hours when swimming or sweating.

Step 6: Wear lip balm with a minimum SPF 30.

Step 7: Take frequent breaks from the sun and sit in the shade or go indoors.

Step 8: Avoid tanning beds, which increase your chances of developing skin cancer.

Did you know? In the United States, one in five people will develop skin cancer – the most common form of cancer.

Download video (WMV)|https://download.tienganh123.com/how-to/bai74/bai74_video.zip
Download audio (MP3)|https://download.tienganh123.com/how-to/bai74/bai74_audio.zip
Download cả bài và phần dịch (PDF)|https://download.tienganh123.com/how-to/bai74/bai74_pdf.pdf

Các bạn click vào loa của từng câu bên dưới để nghe lại audio của câu đó.


Protect your skin from the sun to help prevent skin cancer, sunspots, and wrinkles.

You Will Need

- A hat
- Sunglasses with UV protection
- Clothing
- Lip balm

Step 1: Avoid midday sun exposure from 10 a.m. to 4 p.m., when the sun's rays are the strongest.

Step 2: Wear a hat that keeps your scalp, neck, and ears sheltered from the sun.

Step 3: Wear sunglasses with UV ray protection.

Step 4: Stay covered with long-sleeved shirts and long pants. Avoid sheer fabrics.

Step 5: Wear sunscreen with an SPF of at least 30. Use a higher SPF if you have a fair complexion.

Tip: Apply sunscreen 30 minutes before going in the sun and reapply every two to three hours when swimming or sweating.

Step 6: Wear lip balm with a minimum SPF 30.

Step 7: Take frequent breaks from the sun and sit in the shade or go indoors.

Step 8: Avoid tanning beds, which increase your chances of developing skin cancer.

Did you know? In the United States, one in five people will develop skin cancer – the most common form of cancer.

Quảng cáo

Tư vấn và đặt mua thẻ qua điện thoại : 0473053868 (8h-21h)

Luyện thi 123 - Học thú vị - Thi hiệu quả
ĐĂNG PHẢN HỒI CỦA BẠN CHO BÀI HỌC NÀY

Chú ý: Nội dung gửi không nên copy từ Office word

Chèn biểu tượng cảm xúc
Bạn phải đăng nhập để sử dụng chức năng này
CÁC Ý KIẾN BÌNH LUẬN - PHẢN HỒI VỀ BÀI HỌC NÀY
Đăng bởi thành viên Xếp theo
Ngày tham gia: 28-07-2016
Bài viết: 5488
• Điểm thành tích: 815
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 442
_No comment_
Gửi lúc: 09:37:30 ngày 31-05-2020
Cr_
Ngày tham gia: 05-08-2019
Bài viết: 746
• Điểm thành tích: 16
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 300
- No comment
Gửi lúc: 09:43:59 ngày 18-03-2020
_Ice Bear! _
Ngày tham gia: 01-09-2019
Bài viết: 5476
• Điểm thành tích: 1053
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 375
_No comment_
Gửi lúc: 22:45:11 ngày 26-10-2019
#ryndeptraivl
Ngày tham gia: 23-11-2015
Bài viết: 2530
• Điểm thành tích: 277
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 581
no comments
Gửi lúc: 22:01:48 ngày 09-10-2019
Ngày tham gia: 20-12-2016
Bài viết: 576
• Điểm thành tích: 51
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 384
Blah blah blah...
Gửi lúc: 08:04:05 ngày 22-07-2019
︵✿๖ۣۜA๖ۣۜW๖ۣۜM‿✿
Để tra nghĩa một từ, bạn hãy click chuột hai lần vào từ đó.
Tổng đài hỗ trợ trực tuyến
Tel: 024 73 080 123 (8h30-21h)
HỎI ĐÁP NHANH
Mời các bạn click vào đây để tham gia thi đấu tiếng Anh trực tiếp - và click vào đây để tham gia luyện nói qua video chat - 2 tính năng đầy hứng thú và kịch tính mới ra mắt của Tiếng Anh 123.
Chỉ thành viên VIP mới được gửi câu hỏi ở mục này. Nếu nói bậy bạn sẽ bị xóa nick.

Giúp bạn giải bài tập các môn

    Video Chat www.abckid.vn Tải tài liệu Tiếng Anh hay miễn phí
    THỐNG KÊ
    Tổng số thành viên: 3.276.180
    Thành viên mới nhất:
    Buihong55555@gmail.com
    Đang trực tuyến: 406

    Chúc mừng 5 thành viên VIP mới nhất: