How to Keep Your Teeth Healthy and White

Bài học VIP

How to Keep Your Teeth Healthy and White

 


If you want your pearly whites to shine like diamonds and be as strong as titanium, then follow these easy oral hygiene tips.

You Will Need

-Toothbrush and toothpaste
-Floss
-Fluoride rinse
-Good eating habits
-Water
-Dentist
-Baking soda (optional)
-Straws (optional)

Step 1: Clean your teeth

Keep your teeth clean by brushing and flossing at least twice a day. Brush for 2 minutes and use a fluoride rinse to finish your cleaning regimen.

Tip: Add baking soda to your toothpaste. Baking soda is a natural, gentle abrasive that can help remove plaque from teeth, keeping them clean and white.

Step 2: Eat right

Avoid sugars and starches that can cause tooth decay. Eat your vegetables. Some vegetables and fruits, such as apples and carrots, can help clean your teeth. Don’t forget to eat dairy products. Products like yogurt, milk, and cheese can help neutralize acids and minimize cavities.

Tip: If you’re a fan of fizzy, sugary, or caffeinated beverages, use a straw to reduce staining and sensitivity.

Step 3: Drink water

Drink lots of water. Drinking water after meals or other beverages can keep stains at bay and keep your breath fresh. Tap water is best because it contains helpful minerals like fluoride.

Step 4: Visit the dentist

Make regular visits to your dentist. This will ensure that your teeth are kept clean, white, and strong. Dentists can also catch problems early and recommend treatment options.A beautiful smile is your reward.

Do you know? The peroxides used in tooth bleach, hydrogen peroxide and carbamide peroxide, produce free radicals that can damage cells of the gums or pulp inside teeth.

Download video (WMV)|https://download.tienganh123.com/how-to/bai50/bai50_video.zip
Download audio (MP3)|https://download.tienganh123.com/how-to/bai50/bai50_audio.zip
Download cả bài và phần dịch (PDF)|https://download.tienganh123.com/how-to/bai50/bai50_pdf.pdf

Các bạn click vào loa của từng câu bên dưới để nghe lại audio của câu đó.


If you want your pearly whites to shine like diamonds and be as strong as titanium, then follow these easy oral hygiene tips.

You Will Need

-Toothbrush and toothpaste
-Floss
-Fluoride rinse
-Good eating habits
-Water
-Dentist
-Baking soda (optional)
-Straws (optional)

Step 1: Clean your teeth

Keep your teeth clean by brushing and flossing at least twice a day. Brush for 2 minutes and use a fluoride rinse to finish your cleaning regimen.

Tip: Add baking soda to your toothpaste. Baking soda is a natural, gentle abrasive that can help remove plaque from teeth, keeping them clean and white.

Step 2: Eat right

Avoid sugars and starches that can cause tooth decay. Eat your vegetables. Some vegetables and fruits, such as apples and carrots, can help clean your teeth. Don’t forget to eat dairy products. Products like yogurt, milk, and cheese can help neutralize acids and minimize cavities.

Tip: If you’re a fan of fizzy, sugary, or caffeinated beverages, use a straw to reduce staining and sensitivity.

Step 3: Drink water

Drink lots of water. Drinking water after meals or other beverages can keep stains at bay and keep your breath fresh. Tap water is best because it contains helpful minerals like fluoride.

Step 4: Visit the dentist

Make regular visits to your dentist. This will ensure that your teeth are kept clean, white, and strong. Dentists can also catch problems early and recommend treatment options.A beautiful smile is your reward.

Do you know? The peroxides used in tooth bleach, hydrogen peroxide and carbamide peroxide, produce free radicals that can damage cells of the gums or pulp inside teeth.

Quảng cáo

Tư vấn và đặt mua thẻ qua điện thoại : 0473053868 (8h-21h)

Luyện thi 123 - Học thú vị - Thi hiệu quả
ĐĂNG PHẢN HỒI CỦA BẠN CHO BÀI HỌC NÀY

Chú ý: Nội dung gửi không nên copy từ Office word

Chèn biểu tượng cảm xúc
Bạn phải đăng nhập để sử dụng chức năng này
CÁC Ý KIẾN BÌNH LUẬN - PHẢN HỒI VỀ BÀI HỌC NÀY
Đăng bởi thành viên Xếp theo
Ngày tham gia: 28-07-2016
Bài viết: 5271
• Điểm thành tích: 815
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 386
_No comment_
Gửi lúc: 16:07:16 ngày 03-06-2020
I'm still here ~
Ngày tham gia: 05-08-2019
Bài viết: 746
• Điểm thành tích: 16
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 300
- No comment !
Gửi lúc: 09:22:59 ngày 18-03-2020
_Ice Bear! _
Ngày tham gia: 01-09-2019
Bài viết: 5476
• Điểm thành tích: 1053
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 375
_No comment_
Gửi lúc: 22:48:45 ngày 26-10-2019
#ryndeptraivl
Ngày tham gia: 23-11-2015
Bài viết: 2530
• Điểm thành tích: 277
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 579
no comments
Gửi lúc: 22:07:19 ngày 09-10-2019
Ngày tham gia: 28-09-2018
Bài viết: 4468
• Điểm thành tích: 2104
• Sổ học bạ: Học sinh ưu tú
• Điểm học bạ: 668
Great Spirit!!!
Gửi lúc: 20:23:03 ngày 25-04-2019
PM
Để tra nghĩa một từ, bạn hãy click chuột hai lần vào từ đó.
Tổng đài hỗ trợ trực tuyến
Tel: 024 73 080 123 (8h30-21h)
HỎI ĐÁP NHANH
Mời các bạn click vào đây để tham gia thi đấu tiếng Anh trực tiếp - và click vào đây để tham gia luyện nói qua video chat - 2 tính năng đầy hứng thú và kịch tính mới ra mắt của Tiếng Anh 123.
Chỉ thành viên VIP mới được gửi câu hỏi ở mục này. Nếu nói bậy bạn sẽ bị xóa nick.

Giúp bạn giải bài tập các môn

    Video Chat www.abckid.vn Tải tài liệu Tiếng Anh hay miễn phí
    THỐNG KÊ
    Tổng số thành viên: 3.263.678
    Thành viên mới nhất:
    meyeu2021
    Đang trực tuyến: 345
    Đóng